Je suis un expert en virus et la plupart des gens attrapent le COVID de cette façon maintenant – Mangez ceci, pas cela

Je suis chercheur principal et expert en maladies infectieuses à Abbott. Depuis le début de la pandémie, mon équipe a participé au développement de plusieurs de nos COVID-19[feminine] tests – y compris BinaxNOW – et suivi du virus et de ses variantes. Le COVID diffère des autres types de virus respiratoires comme la grippe en ce sens qu’il est généralement plus contagieux et qu’on observe qu’il a des événements plus répandus. COVID a également des effets secondaires à long terme qui n’ont pas encore fait l’objet de recherches approfondies par des experts pour bien comprendre les implications. Cela dit, il est important de connaître les derniers développements de la recherche sur le COVID pour aider à prévenir de nouvelles infections et, en fin de compte, réduire le nombre d’opportunités pour le virus de muter davantage. Lisez la suite pour en savoir plus et pour assurer votre santé et celle des autres, ne manquez pas ces Signes sûrs que vous avez déjà eu le COVID.

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Nous avons maintenant beaucoup plus d’informations sur le COVID – y compris sur la façon dont il se propage plus facilement et, surtout, sur les moyens de ralentir la propagation du virus. Assister à un espace intérieur bondé avec des gens pendant une période prolongée – comme un concert ou une salle de cinéma – peut augmenter votre risque. Si les cas sont en augmentation et que les mandats de masque ne sont pas instaurés dans les zones surpeuplées, cela pourrait augmenter l’exposition et le risque potentiel de contracter le virus. Si vous vous trouvez dans cette situation, je vous recommande d’évaluer votre niveau de risque et de prendre les précautions appropriées, notamment en vous faisant vacciner et en vous boostant, en portant un masque, en essayant de maintenir une distance avec les autres et en effectuant des tests avant et/ou après avec des tests rapides pour aider à prévenir le propagé.

groupe d'amis mangeant un repas raffiné ensemble
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Les bars et restaurants dans les zones où les cas sont élevés sont un autre moyen pour les gens d’attraper le COVID. Bien que certains bars et restaurants aient toujours des mesures de sécurité en place, dès que vous êtes assis, vous pouvez retirer votre masque, ce qui permet une propagation potentielle. Si vous sortez dans un bar ou un restaurant, je vous recommande de dîner à l’extérieur car les températures sont chaudes et d’éviter les moments où il y a plus de chances qu’il y ait du monde.

jeunes amis mangeant ensemble au restaurant
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Les petites réunions peuvent être une autre façon pour une personne d’attraper le COVID. Les choses qui peuvent augmenter le risque sont de se rassembler à l’intérieur, de partager de la nourriture ou des boissons ou de se réunir avec des personnes non vaccinées ou incapables de se faire vacciner. Une communication ouverte entre les personnes présentes est un excellent moyen de discuter du niveau de confort de chaque personne et des mesures qui peuvent être prises pour minimiser les risques.

Happy senior couple à vélo sur des vélos d'exercice
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Beaucoup ont hâte de reprendre les entraînements dans les gymnases. Mais une activité qui peut augmenter votre risque est les activités d’entraînement de groupe qui se font à l’intérieur et sans masque. Envisagez de vérifier les cours proposés par votre centre de remise en forme et d’ajouter des mesures de sécurité, telles que le port du masque ou la distanciation sociale.

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Un serveur tousse dans son coude en servant des clients dans un restaurant.
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Ce n’est pas un moyen d’attraper le COVID, mais un moyen de le transmettre potentiellement à d’autres en ignorant les symptômes de type COVID lors de l’un des types de rassemblements mentionnés ci-dessus. C’est la saison des allergies dans de nombreuses régions des États-Unis, en plus de la saison de la grippe et du COVID. Il n’est donc pas rare que de nombreuses personnes se réveillent avec un mal de tête, une gorge qui gratte ou un nez qui coule. Rejeter ces symptômes comme des allergies peut mettre en danger les amis, la famille et les collègues. Les tests COVID à domicile sont désormais largement disponibles. Et en tant que n°1 des tests à domicile, l’autotest BinaxNOW est facile à utiliser et donne des résultats en 15 minutes.

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L'homme s'auto-teste pour le kit de test à domicile COVID-19.
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Si vous présentez des symptômes de COVID, il est recommandé de passer un test COVID. Prenez rendez-vous pour vous faire tester ou envisagez de conserver un test à domicile dans votre armoire à pharmacie afin de pouvoir disposer d’un test sans quitter votre domicile. Si vous recevez un résultat positif, restez à la maison et évitez tout contact avec d’autres personnes pendant au moins 5 jours ou jusqu’à ce que vous ayez récupéré conformément aux directives du CDC. Si vous avez récemment été en contact étroit avec d’autres personnes, assurez-vous de leur faire savoir que vous avez contracté le COVID afin qu’ils puissent prendre les prochaines mesures appropriées (c’est-à-dire tester s’ils présentent des symptômes). Si vous recevez un résultat négatif, faites attention à l’heure à laquelle vous avez passé le test car les tests rapides détectent le COVID lorsqu’une personne est la plus contagieuse. Je recommande de prendre des précautions et de surveiller les symptômes même après un résultat négatif et de tester à nouveau si les symptômes ne disparaissent pas. Il est toujours préférable de rester vigilant lorsque vous ressentez des symptômes à l’ère du COVID.

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Femme portant un masque facial regardant la caméra montrant les pouces vers le haut après avoir reçu le vaccin covid-19.
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Je sais que beaucoup ont ressenti l’incertitude entourant cette pandémie, y compris ce que cette prochaine phase impliquera. La bonne nouvelle est que nous en savons maintenant beaucoup plus sur ce virus qu’il y a plus de deux ans. Nous avons également accès à des vaccins, des tests et des traitements. Les gens peuvent avoir l’esprit plus tranquille en sachant qu’ils peuvent prendre les mesures nécessaires lorsqu’ils reprennent leurs activités – aller à l’école et au travail ou se réunir avec leurs proches – pour se protéger et protéger leurs proches. Et pour protéger votre vie et celle des autres, ne visitez aucun de ces 35 endroits où vous êtes le plus susceptible d’attraper le COVID.

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